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  • 2020.05.04 Monday

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    最近の日常のこと。

    • 2020.01.30 Thursday
    • 18:00

    JUGEMテーマ:喘息

     

     

    最近、ブログに「真面目な話」と「レシピ」しか書いてないなーと思ったので、今日は日常の普通のブログ。

     

    前回の診察からちょうど2週間。

    次の診察もちょうど2週間後です。

     

    喘息の状態としては、まぁ順調に悪化しています…(順調とは…)

     

    吸入ステロイドと発作薬としてシムビコートを処方してもらっているんですが、先週よりちょっと前くらいから、でしょうか。苦しいから追加吸入しても、苦しいのがおさまらない。むしろ喉痛いのが増えるっていうね……。

    胸の奥でヒューヒューいうのと喉に閉塞感があって息苦しいのは、今週はいってからはずっとです。絶え間なく。軽い発作の持続状態、というんですかねコレ。

    痰も全然出てきません。喉の中でゴロゴロしてるのはわかるんですけどね。そして痰切る薬も毎食後に飲んでるんですけどね…。多分喉が詰まる感じは痰だと思われ…。

     

    3日前からは夜中に完全に眠れなくなりました。

    発作で眠れないというか、苦しくて寝苦しくて寝付けない、と言う感じ。明け方やっと眠れるので、完全に昼夜が逆転してます…自律神経的にも、生活習慣的にもよくないのでどうにかしたいんですけどね…。

    喉いたいので食欲もなく、今は夕食しか食べてないです。しかも少しだけ。これ入院中だったら24時間の栄養点滴付けられるやつだなーと思いつつ…貧血も凄いので頑張って食べるようには…します、ハイ。

    っていうか2週間後に採血あるのに、血が足りないとか大問題ですよね。何本採る予定なのか知りませんけど、血を増やさなければ。めまいも結構ありますしねぇ。

     

    あ、でも頭痛は改善してます。

    貰ったカロナール(頭痛薬)もまだ3回しか飲んでませんし、一瞬痛いな、という事があってもすぐおさまるようになりました。

    頭痛って本当に今まで無くて慣れてないので、治まってくれたの本当に助かります…。

     

     

    で、前回の診察の時に、いつも見せている「喘息ノート」が、ちょっと変になったんです。ルーズリーフなんですけど、うまく開かなくてアレ?ってなって、家に帰ってよく見たら…リングの端っこだけ表紙が外れてる。なぜに端っこだけ?? と思って直しても、すぐ端っこだけ外れる…。これはもしや、壊れた…?? と思って色々いじっていたら、「バキャッ」と嫌な音が…(;^ω^)

     

     こ わ し た ( ´艸`)

     

    一応使えることは使えますが、これを病院に持ってくのは不安な状態なので、いっそのこと中身ごと取り換えることにしました。

    今までは、カバンに入るようにということでA5の小さいサイズのを使っていたんですが、サイズが小さい分書くスペースが限定されてしまって書きにくい、しかも項目が少ない。

    なので、B5の普通ノートサイズにすることにしました。その内ピークフローを始めることを考えると、今はそんなちゃんとしたのじゃなくてもいいかな、とも思うので、喘息の症状と薬のチェック、日々の体調を書く欄があればいいかな、ということで。

     

    【楽天市場】コクヨ ジブン手帳 2020年DIARY スタンダードカバータイプ

     

    こういう既製品で中を自由に使えるヤツもいいなぁ、と思いましたけどね。

    しかしコクヨって凄いですね…欲しい機能がはいったやつが普通に見つかる(笑) 自分で日記作るの苦手な人はオススメですよー。

     

     

    あと、まだいつになるかは未定ですが、ここで告知。

     

    「喘息で死にかけた話」をリメイクします。

     

    理由は、といえば、だいぶ内容を端折っちゃってて、わかりにくいなぁ、と思ったので…。

    どうせなので、イラストエッセイ目指してただいま格闘中です。やっと表紙が完成したレベルなので、公開はもう少し時間かかりそうですが、「死にかけた話」では書けなかったアレやコレやを丁寧に書いていこうと思っています。

     

    …需要があるといいな…。

     

    そんな感じの、診察後2週間目でした。

     

     

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